| Daggemiddelde: |
Activiteit: 235 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1758 Cal |
(Vet: 67,38g, Eiwitten: 124,45g, Kolhy: 161,91g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 7062 Cal |
|
Voedingsmiddel: 52727 Cal |
(Vet: 2021,48g, Eiwitten: 3733,51g, Kolhy: 4857,25g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 2041 |
|
2
|
Net 1996 |
|
3
|
Net 1276 |
|
4
|
Net 1424 |
|
5
|
Net 1194 |
|
6
|
Net 1335 |
|
7
|
Net 1765 |
|
8
|
Net 2300 |
|
9
|
Net 1234 |
|
10
|
Net 1268 |
|
11
|
Net 1207 |
|
12
|
Net 1319 |
|
13
|
Net 1607 |
|
14
|
Net 1018 |
|
15
|
Net 1769 |
|
16
|
Net 1278 |
|
17
|
Net 1808 |
|
18
|
Net 2521 |
|
19
|
Net 1916 |
|
20
|
Net 470 |
|
21
|
Net 1453 |
|
22
|
Net 1466 |
|
23
|
Net 1815 |
|
24
|
Net 1069 |
|
25
|
Net 1919 |
|
26
|
Net 1500 |
|
27
|
Net 1129 |
|
28
|
Net 1252 |
|
29
|
Net 1776 |
|
30
|
Net 1540 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (37%)
Vet (35%)
Eiwitten (28%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2200 calorieën (19 sep 24)
|
