| Daggemiddelde: |
Activiteit: 470 Cal |
|
Voedingsmiddel: 692 Cal |
(Vet: 33,87g, Eiwitten: 36,93g, Kolhy: 66,79g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 3293 Cal |
|
Voedingsmiddel: 6225 Cal |
(Vet: 304,82g, Eiwitten: 332,39g, Kolhy: 601,10g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
 |
Net -1548 |
|
21
 |
Net 774 |
|
22
|
Net 357 |
|
23
|
Net 595 |
|
|
24
|
25
|
Net 239 |
|
26
|
Net 253 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (37%)
Vet (42%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën (31 jul 24)
|
