| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2304 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1910 Cal |
(Vet: 77,85g, Eiwitten: 50,14g, Kolhy: 251,67g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 69121 Cal |
|
Voedingsmiddel: 57290 Cal |
(Vet: 2335,58g, Eiwitten: 1504,19g, Kolhy: 7550,00g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -711 |
|
2
|
Net -452 |
|
3
|
Net -351 |
|
4
|
Net -127 |
|
5
|
Net -819 |
|
6
|
Net -162 |
|
7
 |
Net 30 |
|
8
|
Net -15 |
|
9
|
Net -410 |
|
10
|
Net -490 |
|
11
|
Net -187 |
|
12
|
Net -499 |
|
13
|
Net -503 |
|
14
|
Net -429 |
|
15
|
Net -219 |
|
16
|
Net -540 |
|
17
|
Net -256 |
|
18
|
Net -335 |
|
19
|
Net 81 |
|
20
|
Net -609 |
|
21
|
Net -1869 |
|
22
|
Net -1749 |
|
23
|
Net -404 |
|
24
|
Net -465 |
|
25
|
Net -164 |
|
26
|
Net 160 |
|
27
|
Net -251 |
|
28
|
Net 171 |
|
29
|
Net 17 |
|
30
|
Net -274 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (52%)
Vet (37%)
Eiwitten (11%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1900 calorieën (15 mei 14)
|
