| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1686 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1570 Cal |
(Vet: 38,95g, Eiwitten: 128,30g, Kolhy: 173,30g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 50581 Cal |
|
Voedingsmiddel: 47098 Cal |
(Vet: 1168,55g, Eiwitten: 3848,87g, Kolhy: 5198,87g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 130 |
|
2
 |
Net -423 |
|
3
|
Net -79 |
|
4
|
Net -17 |
|
5
|
Net -178 |
|
6
|
Net -947 |
|
7
|
Net -133 |
|
8
|
Net 16 |
|
9
|
Net -204 |
|
10
|
Net -106 |
|
11
|
Net -186 |
|
12
|
Net -270 |
|
13
|
Net -117 |
|
14
|
Net -236 |
|
15
|
Net 12 |
|
16
|
Net 215 |
|
17
|
Net -66 |
|
18
|
Net -177 |
|
19
|
Net 111 |
|
20
|
Net 58 |
|
21
|
Net -101 |
|
22
|
Net -135 |
|
23
|
Net -103 |
|
24
|
Net -91 |
|
25
|
Net -26 |
|
26
|
Net -110 |
|
27
|
Net 42 |
|
28
|
Net -192 |
|
29
|
Net -129 |
|
30
|
Net -41 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (44%)
Vet (23%)
Eiwitten (33%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1850 calorieën (02 jan 21)
|
