| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1831 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1569 Cal |
(Vet: 46,57g, Eiwitten: 118,69g, Kolhy: 165,87g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 54931 Cal |
|
Voedingsmiddel: 29816 Cal |
(Vet: 884,74g, Eiwitten: 2255,17g, Kolhy: 3151,60g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Net -80 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
Net -149 |
|
11
|
Net -346 |
|
12
|
Net -448 |
|
13
|
Net -231 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
Net -434 |
|
18
|
Net -176 |
|
19
|
Net -138 |
|
20
|
Net -458 |
|
21
|
Net -339 |
|
22
|
Net -231 |
|
23
 |
Net 673 |
|
24
|
Net -360 |
|
25
|
Net -1578 |
|
26
|
Net 278 |
|
27
|
Net -167 |
|
28
|
Net -1244 |
|
29
|
Net -145 |
|
30
|
Net -181 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (43%)
Vet (27%)
Eiwitten (30%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1770 calorieën (26 jun 24)
|
