| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1811 Cal |
|
Voedingsmiddel: 591 Cal |
(Vet: 18,51g, Eiwitten: 43,76g, Kolhy: 60,59g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 54319 Cal |
|
Voedingsmiddel: 7680 Cal |
(Vet: 240,64g, Eiwitten: 568,85g, Kolhy: 787,70g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
 |
Net -1103 |
|
5
|
Net -904 |
|
6
|
Net -1730 |
|
7
|
Net -1376 |
|
8
|
9
|
10
|
Net -1177 |
|
11
|
Net -1474 |
|
12
|
Net -1037 |
|
13
|
14
|
15
|
Net -1360 |
|
16
|
Net -929 |
|
17
|
Net -1522 |
|
18
|
19
|
Net -1252 |
|
20
|
21
|
Net -1036 |
|
22
|
23
|
Net -874 |
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (41%)
Vet (29%)
Eiwitten (30%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (15 jan 24)
|
