| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2184 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1293 Cal |
(Vet: 41,88g, Eiwitten: 86,03g, Kolhy: 148,25g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 63328 Cal |
|
Voedingsmiddel: 31027 Cal |
(Vet: 1005,04g, Eiwitten: 2064,63g, Kolhy: 3557,89g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
1
|
2
|
3
 |
Net -707 |
|
4
|
Net -1419 |
|
5
|
Net -482 |
|
6
|
Net -573 |
|
7
|
Net -1140 |
|
8
|
Net -2891 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
Net -1739 |
|
15
|
Net -297 |
|
16
|
Net -245 |
|
17
|
Net -1147 |
|
18
|
Net -944 |
|
19
|
Net -434 |
|
20
|
21
|
22
|
Net -1273 |
|
23
|
Net -378 |
|
24
|
Net -454 |
|
25
|
Net -161 |
|
26
 |
Net 444 |
|
27
|
Net -53 |
|
28
|
Net 299 |
|
29
|
Net -871 |
|
30
|
Net -243 |
|
31
|
Net -376 |
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (29%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (03 jun 24)
|
