| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1526 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1505 Cal |
(Vet: 82,97g, Eiwitten: 81,46g, Kolhy: 217,03g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 47296 Cal |
|
Voedingsmiddel: 37615 Cal |
(Vet: 2074,28g, Eiwitten: 2036,39g, Kolhy: 5425,80g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net 233 |
|
2
|
Net 367 |
|
3
 |
Net -285 |
|
4
|
Net 528 |
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
Net 241 |
|
10
|
Net 43 |
|
11
|
Net -640 |
|
12
|
13
|
Net -459 |
|
14
|
Net -844 |
|
15
|
Net 233 |
|
16
|
Net -39 |
|
17
|
Net -393 |
|
18
|
Net 166 |
|
19
|
Net -112 |
|
20
|
Net 96 |
|
21
|
Net -166 |
|
|
22
|
23
|
Net -13 |
|
24
|
Net 380 |
|
25
|
Net 284 |
|
26
|
Net 266 |
|
27
|
Net 129 |
|
28
|
Net -624 |
|
29
|
Net -846 |
|
30
|
Net 479 |
|
31
|
Net 95 |
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (38%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1800 calorieën (04 jul 23)
|
