| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2232 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2002 Cal |
(Vet: 84,61g, Eiwitten: 52,07g, Kolhy: 260,67g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 69195 Cal |
|
Voedingsmiddel: 62070 Cal |
(Vet: 2622,96g, Eiwitten: 1614,18g, Kolhy: 8080,82g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net -95 |
|
2
|
Net -2 |
|
3
|
Net -387 |
|
4
|
Net -266 |
|
5
|
Net -105 |
|
6
|
Net -260 |
|
7
 |
Net 221 |
|
8
|
Net 91 |
|
9
|
Net -381 |
|
10
|
Net -264 |
|
11
|
Net -188 |
|
12
|
Net -62 |
|
13
|
Net 119 |
|
14
|
Net -395 |
|
15
|
Net -220 |
|
16
|
Net -292 |
|
17
|
Net -135 |
|
18
|
Net -301 |
|
19
|
Net -49 |
|
20
|
Net -60 |
|
21
|
Net -351 |
|
22
|
Net 131 |
|
23
|
Net -448 |
|
24
|
Net -572 |
|
25
|
Net -988 |
|
26
|
Net -222 |
|
27
|
Net -556 |
|
28
|
Net -76 |
|
29
|
Net -533 |
|
30
|
Net 9 |
|
31
|
Net -488 |
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (52%)
Vet (38%)
Eiwitten (10%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1900 calorieën (15 mei 14)
|
