| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2982 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2825 Cal |
(Vet: 112,75g, Eiwitten: 141,95g, Kolhy: 296,39g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 92452 Cal |
|
Voedingsmiddel: 87588 Cal |
(Vet: 3495,14g, Eiwitten: 4400,49g, Kolhy: 9188,11g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net -199 |
|
2
|
Net -497 |
|
3
|
Net -99 |
|
4
|
Net -176 |
|
5
|
Net -599 |
|
6
 |
Net 779 |
|
7
|
Net -121 |
|
8
|
Net -370 |
|
9
|
Net -612 |
|
10
|
Net -1048 |
|
11
|
Net -178 |
|
12
|
Net -412 |
|
13
|
Net -900 |
|
14
|
Net -1048 |
|
15
|
Net -185 |
|
16
|
Net -32 |
|
17
|
Net 91 |
|
18
|
Net -146 |
|
19
|
Net 20 |
|
20
|
Net 1145 |
|
21
|
Net 175 |
|
22
|
Net -144 |
|
23
|
Net -1153 |
|
24
|
Net 364 |
|
25
|
Net -463 |
|
26
|
Net 655 |
|
27
|
Net 568 |
|
28
|
Net 215 |
|
29
|
Net 182 |
|
30
|
Net -691 |
|
31
|
Net 15 |
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (37%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2300 calorieën (03 jul 24)
|
