| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1990 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1176 Cal |
(Vet: 54,59g, Eiwitten: 47,62g, Kolhy: 115,49g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 7958 Cal |
|
Voedingsmiddel: 11756 Cal |
(Vet: 545,90g, Eiwitten: 476,16g, Kolhy: 1154,92g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
 |
Net -608 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
Net -975 |
|
18
|
Net -604 |
|
19
|
20
|
Net -1415 |
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (40%)
Vet (43%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (01 feb 21)
|
