Daggemiddelde: |
Activiteit: 2339 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2405 Cal |
(Vet: 104,02g, Eiwitten: 164,90g, Kolhy: 224,45g) |
Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 72499 Cal |
|
Voedingsmiddel: 74562 Cal |
(Vet: 3224,59g, Eiwitten: 5112,04g, Kolhy: 6958,00g) |
maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
|
Net -113 |
|
2
|
Net 155 |
|
3
|
Net -169 |
|
4
|
Net 159 |
|
5
|
Net 241 |
|
6
|
Net 425 |
|
7
|
Net 118 |
|
8
|
Net -599 |
|
9
|
Net 324 |
|
10
|
Net 390 |
|
11
|
Net 133 |
|
12
|
Net -45 |
|
13
|
Net 231 |
|
14
|
Net -26 |
|
15
|
Net -250 |
|
16
|
Net 69 |
|
17
|
Net 775 |
|
18
|
Net -252 |
|
19
|
Net -75 |
|
20
|
Net 17 |
|
21
|
Net -149 |
|
22
|
Net -206 |
|
23
|
Net 326 |
|
24
|
Net 153 |
|
25
|
Net -159 |
|
26
|
Net 169 |
|
27
|
Net 111 |
|
28
|
Net 264 |
|
29
|
Net 318 |
|
30
|
Net 181 |
|
31
|
Net -453 |
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (36%)
Vet (38%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2380 calorieën (07 jul 24)
|