| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1799 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1350 Cal |
(Vet: 48,18g, Eiwitten: 105,42g, Kolhy: 119,76g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 55764 Cal |
|
Voedingsmiddel: 33750 Cal |
(Vet: 1204,39g, Eiwitten: 2635,56g, Kolhy: 2993,99g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net -614 |
|
2
|
Net -543 |
|
3
|
Net -492 |
|
4
|
Net -257 |
|
5
|
Net -902 |
|
6
|
Net -1178 |
|
7
|
Net -1607 |
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
Net -1823 |
|
15
|
Net -52 |
|
16
|
Net -219 |
|
17
|
Net -228 |
|
18
|
Net -1383 |
|
19
 |
Net 192 |
|
20
|
Net 9 |
|
21
|
Net -110 |
|
22
|
Net -353 |
|
23
|
Net -326 |
|
24
|
Net -240 |
|
25
|
Net 294 |
|
26
|
Net -1605 |
|
27
|
Net -381 |
|
28
|
Net -119 |
|
29
|
Net -372 |
|
30
|
Net 99 |
|
31
|
Net -155 |
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (36%)
Vet (32%)
Eiwitten (32%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (27 jul 24)
|
