| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1924 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1405 Cal |
(Vet: 49,34g, Eiwitten: 86,02g, Kolhy: 147,35g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 59649 Cal |
|
Voedingsmiddel: 37944 Cal |
(Vet: 1332,05g, Eiwitten: 2322,48g, Kolhy: 3978,43g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net -585 |
|
2
|
Net -566 |
|
3
|
Net -689 |
|
4
|
Net -473 |
|
5
|
Net -841 |
|
6
|
7
|
8
|
Net -603 |
|
9
|
Net -420 |
|
10
|
Net -461 |
|
11
 |
Net 13 |
|
12
|
Net -618 |
|
13
|
Net 76 |
|
14
|
Net -736 |
|
15
|
Net -1155 |
|
16
|
Net -155 |
|
17
|
Net -723 |
|
18
|
Net -43 |
|
19
|
Net -820 |
|
20
|
21
|
Net -432 |
|
22
|
Net -779 |
|
23
|
Net -599 |
|
24
|
Net -456 |
|
25
|
Net -622 |
|
26
|
Net -626 |
|
27
|
28
|
Net -241 |
|
29
|
Net -721 |
|
30
|
Net -449 |
|
31
|
Net -498 |
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (43%)
Vet (32%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1800 calorieën (14 feb 24)
|
