| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1950 Cal |
|
Voedingsmiddel: 730 Cal |
(Vet: 40,12g, Eiwitten: 31,56g, Kolhy: 62,04g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 60455 Cal |
|
Voedingsmiddel: 4381 Cal |
(Vet: 240,71g, Eiwitten: 189,34g, Kolhy: 372,23g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
 |
Net -1481 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
Net -438 |
|
24
|
Net -1380 |
|
25
|
26
|
Net -1451 |
|
27
|
28
|
29
|
Net -1043 |
|
30
|
31
|
Net -1168 |
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (34%)
Vet (49%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1900 calorieën (22 jan 24)
|
