| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1847 Cal |
|
Voedingsmiddel: 593 Cal |
(Vet: 20,91g, Eiwitten: 36,29g, Kolhy: 55,86g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 57260 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1778 Cal |
(Vet: 62,73g, Eiwitten: 108,87g, Kolhy: 167,57g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
1
|
2
|
3
 |
Net -1186 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
Net -675 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
Net -1257 |
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (40%)
Vet (34%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (15 jan 24)
|
