| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1784 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1409 Cal |
(Vet: 56,97g, Eiwitten: 95,91g, Kolhy: 130,95g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 55293 Cal |
|
Voedingsmiddel: 30991 Cal |
(Vet: 1253,42g, Eiwitten: 2110,11g, Kolhy: 2880,92g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -391 |
|
2
|
Net -740 |
|
3
|
Net -296 |
|
4
|
Net -299 |
|
5
|
Net -439 |
|
6
|
Net -406 |
|
7
 |
Net 28 |
|
8
|
Net -429 |
|
9
|
Net -150 |
|
10
|
Net -306 |
|
11
|
Net -852 |
|
12
|
Net -366 |
|
13
|
Net -266 |
|
14
|
Net -342 |
|
15
|
Net -288 |
|
16
|
Net -394 |
|
17
|
Net -568 |
|
18
|
Net -257 |
|
19
|
Net -354 |
|
20
|
Net -177 |
|
21
|
Net -167 |
|
22
|
Net -454 |
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (37%)
Vet (36%)
Eiwitten (27%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1700 calorieën (25 sep 23)
|
