| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2718 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1729 Cal |
(Vet: 53,77g, Eiwitten: 68,76g, Kolhy: 329,21g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 76113 Cal |
|
Voedingsmiddel: 53611 Cal |
(Vet: 1666,96g, Eiwitten: 2131,67g, Kolhy: 10205,59g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net -865 |
|
3
|
Net -614 |
|
4
|
Net -513 |
|
5
|
Net -1307 |
|
6
|
Net -1362 |
|
7
|
Net -1126 |
|
8
|
Net -1170 |
|
9
|
Net -496 |
|
10
|
Net -1229 |
|
11
|
Net -483 |
|
12
|
Net -991 |
|
13
|
Net -788 |
|
14
|
Net -1127 |
|
15
|
Net -1602 |
|
16
|
Net -631 |
|
17
|
Net -1350 |
|
18
|
Net -592 |
|
19
|
Net -736 |
|
20
|
Net -975 |
|
21
|
Net -1559 |
|
22
|
Net -639 |
|
23
|
24
|
Net -1243 |
|
25
|
Net -740 |
|
26
|
Net -791 |
|
27
|
Net -1500 |
|
28
|
29
|
Net -612 |
|
30
|
Net -1671 |
|
31
|
Net -1120 |
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (64%)
Vet (23%)
Eiwitten (13%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1900 calorieën (10 sep 23)
|
