| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1209 Cal |
|
Voedingsmiddel: 673 Cal |
(Vet: 23,31g, Eiwitten: 40,87g, Kolhy: 77,18g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 10882 Cal |
|
Voedingsmiddel: 18165 Cal |
(Vet: 629,41g, Eiwitten: 1103,57g, Kolhy: 2083,75g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -330 |
|
2
|
Net -225 |
|
3
|
Net -255 |
|
4
|
Net -311 |
|
5
|
Net -619 |
|
6
|
7
|
Net -355 |
|
8
|
9
|
10
|
Net -514 |
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Net -730 |
|
17
|
Net -851 |
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (31%)
Eiwitten (24%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2200 calorieën (18 jul 24)
|
