| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2323 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1489 Cal |
(Vet: 66,22g, Eiwitten: 80,62g, Kolhy: 153,10g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 32517 Cal |
|
Voedingsmiddel: 46171 Cal |
(Vet: 2052,97g, Eiwitten: 2499,30g, Kolhy: 4745,99g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
Net -1219 |
|
4
|
Net -1003 |
|
5
|
Net -306 |
|
6
|
7
|
Net -470 |
|
8
|
Net -909 |
|
9
|
Net -499 |
|
10
|
11
|
Net -1071 |
|
12
|
Net -199 |
|
13
|
Net -386 |
|
14
|
15
|
Net -636 |
|
16
|
Net -1079 |
|
17
|
18
|
Net -1059 |
|
|
19
|
20
|
21
|
Net -273 |
|
22
|
23
|
Net -799 |
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (40%)
Vet (39%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën (30 mei 24)
|
