| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2977 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2990 Cal |
(Vet: 112,98g, Eiwitten: 145,78g, Kolhy: 329,82g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 92274 Cal |
|
Voedingsmiddel: 92690 Cal |
(Vet: 3502,39g, Eiwitten: 4519,23g, Kolhy: 10224,45g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net 1255 |
|
2
 |
Net -1544 |
|
3
|
Net -1219 |
|
4
|
Net -22 |
|
5
|
Net -40 |
|
6
|
Net -1348 |
|
7
|
Net 297 |
|
8
|
Net 701 |
|
9
|
Net 466 |
|
10
|
Net 776 |
|
11
|
Net -179 |
|
12
|
Net -61 |
|
13
|
Net -1207 |
|
14
|
Net 838 |
|
15
|
Net -791 |
|
16
|
Net -297 |
|
17
|
Net 840 |
|
18
|
Net 42 |
|
19
|
Net -73 |
|
20
|
Net -703 |
|
21
|
Net 427 |
|
22
|
Net -14 |
|
23
|
Net -201 |
|
24
|
Net 244 |
|
25
|
Net 355 |
|
26
|
Net -24 |
|
27
|
Net -335 |
|
28
|
Net 1020 |
|
29
|
Net 285 |
|
30
|
Net 392 |
|
31
|
Net 536 |
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (35%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2300 calorieën (03 jul 24)
|
