| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1600 Cal |
|
Voedingsmiddel: 761 Cal |
(Vet: 33,06g, Eiwitten: 43,90g, Kolhy: 76,39g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 49611 Cal |
|
Voedingsmiddel: 4567 Cal |
(Vet: 198,39g, Eiwitten: 263,41g, Kolhy: 458,34g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
 |
Net -1350 |
|
7
|
8
|
Net -859 |
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
Net -801 |
|
28
|
Net -430 |
|
29
|
Net -874 |
|
30
|
Net -801 |
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (39%)
Vet (38%)
Eiwitten (23%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (08 jul 21)
|
