| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1507 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1230 Cal |
(Vet: 56,10g, Eiwitten: 29,29g, Kolhy: 155,08g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 46724 Cal |
|
Voedingsmiddel: 38144 Cal |
(Vet: 1738,99g, Eiwitten: 907,85g, Kolhy: 4807,43g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -1016 |
|
2
|
Net -124 |
|
3
|
Net -511 |
|
4
 |
Net 25 |
|
5
|
Net -346 |
|
6
|
Net 34 |
|
7
|
Net 169 |
|
8
|
Net 117 |
|
9
|
Net -294 |
|
10
|
Net -66 |
|
11
|
Net -715 |
|
12
|
Net -118 |
|
13
|
Net -560 |
|
14
|
Net -465 |
|
15
|
Net -643 |
|
16
|
Net -473 |
|
17
|
Net -595 |
|
18
|
Net -226 |
|
19
|
Net -417 |
|
20
|
Net -558 |
|
21
|
Net -634 |
|
22
|
Net 422 |
|
23
|
Net 367 |
|
24
|
Net -204 |
|
25
|
Net -121 |
|
26
|
Net -569 |
|
27
|
Net -656 |
|
28
|
Net -487 |
|
29
|
Net 137 |
|
30
|
Net -426 |
|
31
|
Net 373 |
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (50%)
Vet (41%)
Eiwitten (9%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (23 okt 20)
|
