| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2030 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1098 Cal |
(Vet: 51,38g, Eiwitten: 56,82g, Kolhy: 101,15g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 6090 Cal |
|
Voedingsmiddel: 9882 Cal |
(Vet: 462,41g, Eiwitten: 511,37g, Kolhy: 910,36g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
 |
Net -1211 |
|
13
|
Net -848 |
|
14
|
Net -308 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (37%)
Vet (42%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (24 apr 24)
|
