| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1994 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1522 Cal |
(Vet: 48,26g, Eiwitten: 134,08g, Kolhy: 127,72g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 61817 Cal |
|
Voedingsmiddel: 45648 Cal |
(Vet: 1447,87g, Eiwitten: 4022,50g, Kolhy: 3831,60g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -654 |
|
2
|
Net -739 |
|
3
|
Net -751 |
|
4
|
5
|
Net -917 |
|
6
|
Net -362 |
|
7
|
Net -513 |
|
8
|
Net -537 |
|
9
|
Net -492 |
|
10
|
Net -525 |
|
11
|
Net -288 |
|
12
|
Net -443 |
|
13
|
Net -601 |
|
14
|
Net -125 |
|
15
|
Net -478 |
|
16
|
Net -767 |
|
17
|
Net -174 |
|
18
 |
Net 32 |
|
19
|
Net -732 |
|
20
|
Net -313 |
|
21
|
Net -252 |
|
22
|
Net -11 |
|
23
|
Net -988 |
|
24
|
Net -225 |
|
25
|
Net -516 |
|
26
|
Net -369 |
|
27
|
Net -321 |
|
28
|
Net -542 |
|
29
|
Net -766 |
|
30
|
Net -306 |
|
31
|
Net -290 |
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (35%)
Vet (29%)
Eiwitten (36%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (24 sep 24)
|
