| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2428 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1552 Cal |
(Vet: 57,56g, Eiwitten: 83,38g, Kolhy: 175,66g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 14567 Cal |
|
Voedingsmiddel: 24840 Cal |
(Vet: 921,00g, Eiwitten: 1334,11g, Kolhy: 2810,53g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
 |
Net -536 |
|
27
|
Net -375 |
|
28
|
Net -521 |
|
29
|
Net -508 |
|
30
|
Net -987 |
|
31
|
Net -389 |
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (46%)
Vet (33%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2100 calorieën (29 aug 23)
|
