| Daggemiddelde: |
Activiteit: 3443 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1427 Cal |
(Vet: 55,66g, Eiwitten: 74,09g, Kolhy: 149,38g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 106719 Cal |
|
Voedingsmiddel: 37104 Cal |
(Vet: 1447,29g, Eiwitten: 1926,25g, Kolhy: 3883,97g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -545 |
|
2
|
Net -2201 |
|
3
|
Net -2214 |
|
4
|
Net -1549 |
|
5
|
Net -3027 |
|
6
|
Net -2084 |
|
7
|
Net -1827 |
|
8
|
Net -1821 |
|
9
|
Net -2492 |
|
10
|
11
|
12
|
Net -2109 |
|
13
|
Net -2086 |
|
14
|
Net -1696 |
|
15
|
Net -2041 |
|
16
|
Net -3001 |
|
17
|
Net -1901 |
|
18
|
Net -1997 |
|
19
|
Net -1629 |
|
20
|
Net -3017 |
|
21
|
Net -2660 |
|
22
|
Net -1936 |
|
23
|
Net -1934 |
|
24
|
Net -1615 |
|
25
|
26
|
Net -2731 |
|
27
|
Net -1639 |
|
28
|
Net -2053 |
|
29
|
30
|
31
|
Net -2571 |
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (43%)
Vet (36%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1800 calorieën (13 aug 24)
|
