| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1477 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1513 Cal |
(Vet: 36,86g, Eiwitten: 110,49g, Kolhy: 186,16g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 45788 Cal |
|
Voedingsmiddel: 46918 Cal |
(Vet: 1142,81g, Eiwitten: 3425,18g, Kolhy: 5771,03g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net 49 |
|
2
 |
Net -75 |
|
3
|
Net 16 |
|
4
|
Net -95 |
|
5
|
Net -50 |
|
6
|
Net -76 |
|
7
|
Net 584 |
|
8
|
Net -39 |
|
9
|
Net 79 |
|
10
|
Net 605 |
|
11
|
Net 428 |
|
12
|
Net 55 |
|
13
|
Net 50 |
|
14
|
Net -31 |
|
15
|
Net -100 |
|
16
|
Net 354 |
|
17
|
Net 187 |
|
18
|
Net -65 |
|
19
|
Net 128 |
|
20
|
Net 91 |
|
21
|
Net -22 |
|
22
|
Net -199 |
|
23
|
Net 84 |
|
24
|
Net 224 |
|
25
|
Net -231 |
|
26
|
Net -30 |
|
27
|
Net 99 |
|
28
|
Net -761 |
|
29
|
Net -89 |
|
30
|
Net 51 |
|
31
|
Net -91 |
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (49%)
Vet (22%)
Eiwitten (29%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1850 calorieën (02 jan 21)
|
