| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1871 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2716 Cal |
(Vet: 133,08g, Eiwitten: 138,39g, Kolhy: 256,35g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 3742 Cal |
|
Voedingsmiddel: 84195 Cal |
(Vet: 4125,62g, Eiwitten: 4290,21g, Kolhy: 7946,93g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net -1023 |
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
 |
Net 2764 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (37%)
Vet (43%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2300 calorieën (29 aug 24)
|
