| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2258 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1422 Cal |
(Vet: 53,77g, Eiwitten: 89,65g, Kolhy: 147,40g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 70013 Cal |
|
Voedingsmiddel: 25593 Cal |
(Vet: 967,80g, Eiwitten: 1613,75g, Kolhy: 2653,16g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -268 |
|
2
|
Net -907 |
|
3
|
Net -1858 |
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
Net -394 |
|
8
|
Net -238 |
|
9
|
Net -1050 |
|
10
|
11
|
Net -536 |
|
12
|
Net -1307 |
|
13
|
Net -1095 |
|
14
|
Net -1519 |
|
15
|
Net -1084 |
|
16
|
Net -1647 |
|
17
|
18
|
Net -1405 |
|
19
|
Net -440 |
|
20
|
Net -99 |
|
21
|
Net -394 |
|
22
|
Net -1221 |
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
Net -651 |
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (41%)
Vet (34%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (16 sep 24)
|
