| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1752 Cal |
|
Voedingsmiddel: 764 Cal |
(Vet: 32,80g, Eiwitten: 38,18g, Kolhy: 77,39g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 54327 Cal |
|
Voedingsmiddel: 19098 Cal |
(Vet: 819,96g, Eiwitten: 954,51g, Kolhy: 1934,73g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
Net -1084 |
|
4
|
5
|
Net -575 |
|
6
|
Net -1345 |
|
7
|
Net -1447 |
|
8
|
Net -872 |
|
9
|
Net -775 |
|
10
 |
Net 2047 |
|
11
|
12
|
Net -1959 |
|
13
|
Net -1721 |
|
14
|
15
|
Net 175 |
|
16
|
Net -1318 |
|
17
|
Net -1089 |
|
18
|
Net -1608 |
|
19
|
Net -1964 |
|
20
|
21
|
Net -263 |
|
22
|
Net -989 |
|
23
|
Net -1770 |
|
24
|
Net -1227 |
|
25
|
Net -1426 |
|
26
|
Net -1117 |
|
27
|
Net -965 |
|
28
|
Net -1098 |
|
29
|
Net -1210 |
|
30
|
Net -1068 |
|
31
|
Net -484 |
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (41%)
Vet (39%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1000 calorieën (18 jan 24)
|
