| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1780 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1683 Cal |
(Vet: 71,60g, Eiwitten: 63,21g, Kolhy: 226,87g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 55184 Cal |
|
Voedingsmiddel: 8416 Cal |
(Vet: 358,01g, Eiwitten: 316,05g, Kolhy: 1134,33g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
Net -1006 |
|
4
 |
Net 31 |
|
5
|
Net 435 |
|
6
|
Net -628 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
Net 844 |
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (50%)
Vet (36%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2300 calorieën (02 sep 24)
|
