| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1912 Cal |
|
Voedingsmiddel: 724 Cal |
(Vet: 30,45g, Eiwitten: 41,18g, Kolhy: 81,65g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 59267 Cal |
|
Voedingsmiddel: 5070 Cal |
(Vet: 213,12g, Eiwitten: 288,24g, Kolhy: 571,53g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -216 |
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
Net -1132 |
|
20
|
Net -1437 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
Net -1899 |
|
26
|
Net -127 |
|
27
|
Net -1586 |
|
28
|
29
|
Net -1539 |
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (36%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (31 okt 22)
|
