| Daggemiddelde: |
Activiteit: 128 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1006 Cal |
(Vet: 50,36g, Eiwitten: 108,93g, Kolhy: 27,69g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 3709 Cal |
|
Voedingsmiddel: 17104 Cal |
(Vet: 856,20g, Eiwitten: 1851,85g, Kolhy: 470,77g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
Net 1025 |
|
4
|
Net 1184 |
|
5
|
Net 1199 |
|
6
|
Net 369 |
|
7
|
Net 928 |
|
8
|
Net 1104 |
|
9
|
Net 1030 |
|
10
|
Net 1061 |
|
11
|
Net 531 |
|
12
|
Net 131 |
|
13
|
14
|
Net 1290 |
|
15
|
Net 1428 |
|
16
|
Net 1122 |
|
17
|
Net 1496 |
|
18
|
Net 750 |
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
Net 265 |
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (11%)
Vet (45%)
Eiwitten (44%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (20 jul 24)
|
