| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1225 Cal |
|
Voedingsmiddel: 78 Cal |
(Vet: 4,72g, Eiwitten: 1,56g, Kolhy: 7,05g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 4899 Cal |
|
Voedingsmiddel: 311 Cal |
(Vet: 18,88g, Eiwitten: 6,25g, Kolhy: 28,21g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
 |
Net -1233 |
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
Net -1200 |
|
|
26
|
27
|
28
|
Net -1200 |
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (37%)
Vet (55%)
Eiwitten (8%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1200 calorieën (11 okt 21)
|
