| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2508 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1073 Cal |
(Vet: 21,85g, Eiwitten: 95,13g, Kolhy: 128,02g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 75235 Cal |
|
Voedingsmiddel: 28979 Cal |
(Vet: 589,86g, Eiwitten: 2568,40g, Kolhy: 3456,42g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -1671 |
|
2
|
Net -1423 |
|
3
|
Net -715 |
|
4
|
Net -1104 |
|
5
|
Net -1588 |
|
6
|
Net -1371 |
|
7
|
Net -1791 |
|
8
|
Net -1538 |
|
9
|
Net -1249 |
|
10
|
11
|
Net -1501 |
|
12
|
Net -1205 |
|
13
|
Net -1534 |
|
14
|
Net -1617 |
|
15
|
Net -1359 |
|
16
|
Net -1348 |
|
17
|
Net -1402 |
|
18
|
19
|
Net -1565 |
|
20
|
Net -1044 |
|
21
|
Net -2211 |
|
22
|
23
|
Net -1475 |
|
24
|
Net -1410 |
|
25
|
26
|
Net -2226 |
|
27
|
Net -1724 |
|
28
|
Net -1511 |
|
29
|
Net -1338 |
|
30
|
Net -992 |
|
31
|
Net -936 |
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (18%)
Eiwitten (35%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (19 mei 24)
|
