| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1408 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1006 Cal |
(Vet: 48,80g, Eiwitten: 54,50g, Kolhy: 88,91g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 19716 Cal |
|
Voedingsmiddel: 9050 Cal |
(Vet: 439,18g, Eiwitten: 490,54g, Kolhy: 800,16g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net -332 |
|
3
|
Net -956 |
|
4
|
Net -1135 |
|
5
|
Net -512 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Net -375 |
|
10
|
Net -226 |
|
11
 |
Net 279 |
|
12
|
Net -701 |
|
13
|
Net -921 |
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (35%)
Vet (43%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1800 calorieën (04 jul 23)
|
