| Daggemiddelde: |
Activiteit: 3239 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1801 Cal |
(Vet: 72,05g, Eiwitten: 114,17g, Kolhy: 178,82g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 71264 Cal |
|
Voedingsmiddel: 39620 Cal |
(Vet: 1585,16g, Eiwitten: 2511,72g, Kolhy: 3934,06g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -1932 |
|
2
 |
Net 534 |
|
3
|
Net -1754 |
|
4
|
Net -890 |
|
5
|
Net -2424 |
|
6
|
Net -1666 |
|
7
|
Net -1879 |
|
8
|
Net -1846 |
|
9
|
Net -1343 |
|
10
|
Net -708 |
|
11
|
Net -1804 |
|
12
|
Net -1714 |
|
13
|
Net -1891 |
|
14
|
Net -1676 |
|
15
|
Net -1796 |
|
16
|
Net -718 |
|
17
|
Net -1150 |
|
18
|
Net 693 |
|
19
|
Net -1999 |
|
20
|
Net -1892 |
|
21
|
Net -1825 |
|
22
|
Net -1964 |
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (39%)
Vet (36%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1230 calorieën (18 sep 24)
|
