| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2899 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2690 Cal |
(Vet: 107,66g, Eiwitten: 119,26g, Kolhy: 301,47g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 55087 Cal |
|
Voedingsmiddel: 53801 Cal |
(Vet: 2153,12g, Eiwitten: 2385,14g, Kolhy: 6029,39g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -841 |
|
2
 |
Net 172 |
|
3
|
Net 529 |
|
4
|
Net 574 |
|
5
|
Net 244 |
|
6
|
Net -340 |
|
7
|
Net 213 |
|
8
|
Net 42 |
|
9
|
Net -308 |
|
10
|
Net -79 |
|
11
|
Net -18 |
|
12
|
Net 280 |
|
13
|
Net -1092 |
|
14
|
Net -815 |
|
15
|
Net -377 |
|
16
|
Net 234 |
|
17
|
Net 15 |
|
18
|
Net -707 |
|
19
|
Net 161 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (37%)
Eiwitten (18%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2300 calorieën (03 jul 24)
|
