| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2339 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2475 Cal |
(Vet: 107,69g, Eiwitten: 156,07g, Kolhy: 242,71g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 63140 Cal |
|
Voedingsmiddel: 66834 Cal |
(Vet: 2907,65g, Eiwitten: 4213,90g, Kolhy: 6553,22g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 171 |
|
2
|
Net 294 |
|
3
|
Net 29 |
|
4
 |
Net -138 |
|
5
|
Net -101 |
|
6
|
Net 738 |
|
7
|
Net -126 |
|
8
|
Net 257 |
|
9
|
Net 496 |
|
10
|
Net -35 |
|
11
|
Net -45 |
|
12
|
Net 454 |
|
13
|
Net -233 |
|
14
|
Net 182 |
|
15
|
Net 584 |
|
16
|
Net 16 |
|
17
|
Net 40 |
|
18
|
Net 77 |
|
19
|
Net 63 |
|
20
|
Net 214 |
|
21
|
Net -72 |
|
22
|
Net -308 |
|
23
|
Net -343 |
|
24
|
Net -305 |
|
25
|
Net -87 |
|
26
|
Net 854 |
|
27
|
Net 1018 |
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (38%)
Vet (38%)
Eiwitten (24%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2380 calorieën (07 jul 24)
|
