| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1525 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1484 Cal |
(Vet: 33,98g, Eiwitten: 114,98g, Kolhy: 180,88g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 15248 Cal |
|
Voedingsmiddel: 13358 Cal |
(Vet: 305,83g, Eiwitten: 1034,83g, Kolhy: 1627,91g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -57 |
|
2
 |
Net 126 |
|
3
|
Net 368 |
|
4
|
Net 89 |
|
5
|
Net -189 |
|
6
|
Net -117 |
|
7
|
Net -46 |
|
8
|
Net 62 |
|
9
|
Net -807 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (48%)
Vet (21%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1850 calorieën (02 jan 21)
|
