| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1921 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1405 Cal |
(Vet: 39,56g, Eiwitten: 97,90g, Kolhy: 156,58g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 19207 Cal |
|
Voedingsmiddel: 15451 Cal |
(Vet: 435,17g, Eiwitten: 1076,92g, Kolhy: 1722,38g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -497 |
|
2
|
Net -372 |
|
3
|
Net -397 |
|
4
|
Net -465 |
|
5
|
Net -413 |
|
6
|
Net -541 |
|
7
|
Net -544 |
|
8
|
Net -739 |
|
9
|
Net -542 |
|
10
|
Net -133 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (26%)
Eiwitten (29%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1800 calorieën (14 feb 24)
|
