| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2245 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1276 Cal |
(Vet: 52,35g, Eiwitten: 58,91g, Kolhy: 140,43g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 31431 Cal |
|
Voedingsmiddel: 24241 Cal |
(Vet: 994,60g, Eiwitten: 1119,26g, Kolhy: 2668,16g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 609 |
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Net -542 |
|
7
|
Net -817 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
Net -1034 |
|
12
|
Net -1141 |
|
13
|
Net -2621 |
|
14
|
Net -682 |
|
15
|
Net -920 |
|
16
|
Net -51 |
|
17
|
Net -1855 |
|
18
|
Net -2441 |
|
19
|
Net -956 |
|
20
|
Net 535 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (44%)
Vet (37%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2200 calorieën (11 dec 20)
|
