| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1530 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1288 Cal |
(Vet: 50,24g, Eiwitten: 46,42g, Kolhy: 182,59g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 19894 Cal |
|
Voedingsmiddel: 25767 Cal |
(Vet: 1004,87g, Eiwitten: 928,35g, Kolhy: 3651,79g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Net 41 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
 |
Net -528 |
|
10
|
Net -526 |
|
11
|
Net -492 |
|
12
|
Net -555 |
|
13
|
Net -332 |
|
14
|
Net -151 |
|
15
|
Net -1112 |
|
16
|
Net -363 |
|
17
|
Net 172 |
|
18
|
Net -332 |
|
19
|
Net -386 |
|
20
|
Net 76 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (53%)
Vet (33%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1205 calorieën (11 okt 20)
|
