| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1286 Cal |
|
Voedingsmiddel: 825 Cal |
(Vet: 17,14g, Eiwitten: 24,48g, Kolhy: 134,38g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 7716 Cal |
|
Voedingsmiddel: 4127 Cal |
(Vet: 85,71g, Eiwitten: 122,38g, Kolhy: 671,88g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net -628 |
|
3
|
Net -1109 |
|
4
 |
Net 151 |
|
5
|
Net 734 |
|
6
|
Net -899 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (68%)
Vet (20%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2200 calorieën (28 sep 23)
|
