| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2715 Cal |
|
Voedingsmiddel: 851 Cal |
(Vet: 42,12g, Eiwitten: 40,90g, Kolhy: 80,48g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 13575 Cal |
|
Voedingsmiddel: 15324 Cal |
(Vet: 758,23g, Eiwitten: 736,24g, Kolhy: 1448,73g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Net -1964 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
Net -1946 |
|
12
|
Net -2039 |
|
13
|
14
|
15
|
Net -1033 |
|
|
16
|
17
|
Net -1581 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (37%)
Vet (44%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1300 calorieën (21 dec 23)
|
