| Daggemiddelde: |
Activiteit: 491 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2499 Cal |
(Vet: 102,10g, Eiwitten: 118,41g, Kolhy: 271,78g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 10310 Cal |
|
Voedingsmiddel: 52469 Cal |
(Vet: 2144,07g, Eiwitten: 2486,71g, Kolhy: 5707,39g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 1453 |
|
2
|
Net 1531 |
|
3
|
Net 3414 |
|
4
|
Net 2320 |
|
5
|
Net 2468 |
|
6
|
Net 3203 |
|
7
|
Net 1887 |
|
8
|
Net 2088 |
|
9
|
Net 2173 |
|
10
|
Net 1404 |
|
11
|
Net 2167 |
|
12
|
Net 1453 |
|
13
|
Net 2100 |
|
14
|
Net 2347 |
|
15
|
Net 1661 |
|
16
|
Net 2350 |
|
17
|
Net 1370 |
|
18
|
Net 2051 |
|
19
|
Net 1789 |
|
20
|
Net 2554 |
|
21
|
Net 376 |
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (44%)
Vet (37%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2500 calorieën (09 jul 24)
|
