| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2280 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1137 Cal |
(Vet: 45,25g, Eiwitten: 53,95g, Kolhy: 130,39g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 41045 Cal |
|
Voedingsmiddel: 13648 Cal |
(Vet: 543,05g, Eiwitten: 647,36g, Kolhy: 1564,68g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -1490 |
|
2
|
Net -949 |
|
3
|
Net -766 |
|
4
|
Net -511 |
|
5
|
Net -634 |
|
6
|
Net -1867 |
|
7
|
Net -834 |
|
8
|
Net -1787 |
|
9
|
Net -675 |
|
10
|
11
|
Net -772 |
|
12
|
Net -2058 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Net -2236 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (36%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1800 calorieën (20 mei 24)
|
