| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2702 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1761 Cal |
(Vet: 57,66g, Eiwitten: 68,61g, Kolhy: 280,27g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 72945 Cal |
|
Voedingsmiddel: 47547 Cal |
(Vet: 1556,86g, Eiwitten: 1852,36g, Kolhy: 7567,24g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -365 |
|
2
|
Net -460 |
|
3
|
Net -1232 |
|
4
|
Net -448 |
|
5
|
Net -1105 |
|
6
|
Net -1289 |
|
7
|
Net -1699 |
|
8
|
Net -609 |
|
9
|
Net -1271 |
|
10
|
Net -538 |
|
11
|
Net -1344 |
|
12
|
Net -390 |
|
13
|
Net -592 |
|
14
|
Net -1432 |
|
15
|
Net -658 |
|
16
|
Net -1092 |
|
17
|
Net -491 |
|
18
|
Net -1296 |
|
19
|
Net -746 |
|
20
|
Net -1231 |
|
21
|
Net -1646 |
|
22
|
Net -591 |
|
23
|
Net -876 |
|
24
|
Net -1370 |
|
25
|
Net -490 |
|
26
|
Net -548 |
|
27
|
Net -1589 |
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (59%)
Vet (27%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1900 calorieën (10 sep 23)
|
