| Daggemiddelde: |
Activiteit: 3633 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1892 Cal |
(Vet: 73,76g, Eiwitten: 78,44g, Kolhy: 243,10g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 21800 Cal |
|
Voedingsmiddel: 11352 Cal |
(Vet: 442,56g, Eiwitten: 470,62g, Kolhy: 1458,58g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net -2006 |
|
2
|
Net -1676 |
|
3
|
Net -2075 |
|
4
|
Net -1039 |
|
5
|
Net -2047 |
|
6
|
Net -1605 |
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (50%)
Vet (34%)
Eiwitten (16%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1900 calorieën (12 dec 23)
|
